As quedas ocorrem mais entre os maiores de 75 e as mulheres (elas, 33%; eles, 23%) -a menopausa causa perda de massa óssea, e elas podem sofrer fraturas mesmo com baixo impacto. Acima dos 70, porém, o risco de osteoporose é o mesmo para ambos. Perigo: cerca de 20% dos idosos que quebram o fêmur morrem em até um ano, por complicações geradas pela imobilidade, como problemas respiratórios e depressão