JULLIANE SILVEIRA
da Folha de S.Paulo
Geni Orozco, 84, tem se tornado menos "elétrica" e mais flexível com os exercícios que pratica na praça de seu bairro.
Ela faz atividades físicas há 12 anos: o tai chi chuan melhora a concentração e o equilíbrio e a ajuda a realizar tarefas com calma. "Não adianta ter muitos anos sem qualidade, não é mesmo? É preciso movimentar o corpo", diz.
Segundo o Hospital Samaritano, que patrocina atividades na praça Esther Mesquita, em São Paulo, entre elas a praticada por Geni, cerca de 45 pessoas participam por dia e 99% são idosos.
Há programações gratuitas da Secretaria Municipal da Saúde, que oferece atividades por meio das Unidades Básicas de Saúde, e da Secretaria de Estado da Saúde, nos Centros de Referência do Idoso. Mais informações no telefone 0/xx/11/3821-5263 (Hospital Samaritano) e no sitewww.crinorte.org.br.